03.12.2022. Subota

 
PARTNERI
Subotica
Subotica
Sportski savez Srbije
Sportski savez Srbije
Sportski savez Vojvodine
Sportski savez Vojvodine
Olimpijski komitet Srbije
Olimpijski komitet Srbije
Fudbalski savez Srbije
Fudbalski savez Srbije
Odbojkaški savez Srbije
Odbojkaški savez Srbije
Rukometni savez Srbije
Rukometni savez Srbije
Vaterpolo savez Srbije
Vaterpolo savez Srbije
Promocija knjige "Izbor - život ili životarenje"
26.10.2022.

U prepunoj Trofejnoj sali Sportskog saveza grada Subotice održana je promocija knjige "Izbor - život ili životarenje" autora dr Emanuele Kulinović.

Autorka Emanuela je atletičarka, ljubitelj prirode i zdravih životnih navika. Godinama je na sebi testirala šta, kada sa čime kombinovati hranu i u kojoj meri jesti. Knjiga sadrži mnogo informacija i korisnih saveta kako razumeti zašto je ishrana toliko važna za zdravlje i kompletan kvalitet života. Kroz obilje voća, povrća, orašastog voća i semenki je objašnjeno gde se najviše nalazi ugljenih hidrata, gde proteina a gde masti. Kada šta jesti, kako kombinovati hranu, kojim redosledom i u koje vreme je najbolje uzimati određenu hranu, koliku pauzu praviti između obroka i mnoge metaboličke, biološke i nutritivne činjenice o istoj.

U knjizi se mogu naći i po neki recept, ali fokus je na razumevanju metabolizma hrane i poboljšanju kompletnog života. Knjiga je napisana jednostavnim jezikom kako bi je razumeli svi čitaoci bez stručnih, latinskih izraza. Knjiga je napisana iz čiste ljubavi. 

1330_1.jpg 1330_2.jpg

1330_4.jpg 1330_5.jpg

  Share on Facebook